Rozstępy

O rozstępach niejedno już napisano. Niestety nie istnieją żadne skuteczne sposoby, które mogą powstrzymać ich powstawanie. Niemniej jednak warto działać, bowiem są osoby, które nie maja problemu z prążkami. A to oznacza, że da się im zapobiec i w razie konieczności zlikwidować. Wiadomo, że najskuteczniejszym sposobem na rozstępy są zabiegi kosmetyczne. Niestety nie każdy może sobie na nie pozwolić – głównie ze względów finansowych. Dlatego też warto sięgnąć po domowe sposoby walki z prążkami. Przecież jeszcze kilkadziesiąt lat temu nie było wszystkich tych urządzeń do zabiegów, a nasze babki i prababki jakoś radziły sobie z problemem.

Zanim podejmiesz walkę z rozstępami…

Zanim sięgniemy po testowanie na własnej skórze domowych sposobów walki z rozstępami, należy ocenić nasze szanse na wygraną. Pamiętajmy, że nie wszystkie prążki kwalifikują się do redukcji metodami domowymi. Walka z prążkami poprzez zastosowanie sposobów w domowym zaciszu przynosi najlepsze efekty, gdy rozstępy znajdują się w fazie zapalnej. Objawia się ona czerwonymi lub różowo-fioletowymi prążkami. Nie sposób je przegapić, bowiem są dość wyraźne i rzucają się w oczy. Niestety, gdy skóra zostanie zaniedbana i czekając na cud zniknięcia rozstępów, nie będziemy robić nic, prędzej czy później rozstępy staną się jasno-perłowe. Wówczas szanse na to, że domowe sposoby zadziałają, mogą okazać się niewielkie.

Najogólniej mówiąc – domowe sposoby pomocne okażą się na czerwone rozstępy. Natomiast by pokonać jasno-perłowe prążki w fazie bliznowacenia, trzeba sięgnąć po inne metody. Najpewniejsze będą zabiegi w salonie dermatologii estetycznej.

Właściwa dieta i aktywność fizyczna

Jeżeli chcemy zapobiec prążkom, warto jak najwcześniej zmienić swoje nawyki żywieniowe. Skóra potrzebuje bowiem odpowiednich ilości składników mineralnych i witamin, by zachowana została dobra jej kondycja i zdolności regeneracyjne.

W związku z tym, że rozstępy mogą być wynikiem gwałtownych wahań masy ciała, należy zadbać o to, żeby drastycznie nie chudnąć i drastycznie nie przybierać na wadze. Jeżeli zachowamy stałą masę ciała, wówczas trudniej będzie o rozstępy. Jeżeli chcemy chudnąć, znacznie lepiej robić to stopniowo – jak zalecają dietetycy, czyli jeden kilogram na tydzień. Powoli dojdziemy do wymarzonej masy ciała, a przy tym nie nabawimy się rozstępów.

W związku z tym, że o rozstępy w czasie ciąży również jest łatwo, warto i w tym okresie pamiętać o właściwym odżywianiu się. Zapomnijmy o powiedzeniu, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje. Jest to mit, który wpłynie niekorzystnie na skórę.

Chcąc zapobiec rozstępom warto pamiętać o tym, żeby utrzymywać skórę w stanie elastyczności i sprężystości. Niezbędna może okazać się zatem aktywność fizyczna. Trzeba jednak pamiętać, by nie przesadzić z szybkością przyrostu masy mięśniowej. Jeżeli bowiem nasza skóra nie nadąży z jej rozrostem, wówczas rozstępy będą gwarantowane. Pamiętajmy, że zdrowa i jędrna skóra jest odporna na powstawanie rozstępów.

Natłuszczaj i złuszczaj

Jeżeli chcemy pozbyć się rozstępów, warto mieć świadomość, że płytkie i świeże rozstępy mogą zlikwidować specjalne serie kosmetyków dostępnych w drogeriach. Można jednak sięgnąć i po inne sposoby, które powinny pomóc w walce z czerwonymi rozstępami.

Okazuje się, że dość dobrym sposobem jest zastosowanie olejku lawendowego. Wystarczy nakładać go na skórę systematycznie, by móc ujrzeć efekt.

Polecane są również specyfiki powstałe z połączenia kilku olejków. Dość popularnym sposobem jest przygotowanie preparatu z oliwy z oliwek, olejek winogronowy (jeżeli nie posiadamy może to by olejek ze słodkich migdałów, pestek brzoskwini) oraz olejku eterycznego (szałwiowy, mandarynkowy). Całość należy wymieszać, a następnie nakładać na skórę.

Dobre rezultaty może przynieść także balsam z olejkiem jojoba. By przygotować taki specyfik należy zmieszać olejek jojoba z masłem shea (musi być jednolite dlatego też najlepiej je podgrzać w kąpieli wodnej) oraz kilkoma kroplami olejków eterycznych (np. z geranium, mandarynki, lawendy). Tak przygotowany specyfik należy nakładać na miejsca objęte rozstępami.

Warto pamiętać, że olejki eteryczne są zabronione kobietom w ciąży. Dlatego też zamiast sięgać po domowe kosmetyki, w tym przypadku znacznie lepiej skorzystać ze specjalnych kremów przeznaczonych dla kobiet ciężarnych. Wówczas unikniemy nieprzyjemności i ewentualnych kłopotów.

Poza natłuszczaniem, niezwykle ważne jest złuszczanie zrogowaciałego naskórka. Peelingi do ciała będą więc niezbędnym kosmetykiem. Warto wykonywać je regularnie. Dobrze by było gdyby takie specyfiki zawierały w swoim składzie substancje walczące z rozstępami. Dzięki temu efekt działania domowych kuracji zostanie spotęgowany.

Unikaj stresu

Najprostszy i właściwie bezpłatnym sposobem walki z rozstępami jest także unikanie sytuacji stresowych. Trzeba pamiętać, że to stres w sposób pośredni sprzyja powstawaniu prążków. Gdy sytuacje stresowe się nasilają, wówczas wydzielają się znaczne ilości kortyzolu – hormonu stresu, który wpływa negatywnie na kolagen – włókno białkowe odpowiedzialne za wytrzymałość i odporność skóry.

5,1 k