By odchudzanie nie było przyczyną rozstępów
Wiele jest osób, które narzekają na powstawanie rozstępów zaraz po odchudzaniu. Właściwie nie ma się czemu dziwić, ponieważ zwykle sięgamy po dość radykalne metody walki ze zbędnymi kilogramami, czego efektem ma być szybka ich utrata. To zaś skutkuje nie tylko efektem jo-jo, ale również rozstępami. Nie oznacza to jednak, że odchudzanie zawsze wiąże się z powstawaniem nieestetycznych prążków. Trzeba tylko wiedzieć, jaką taktykę obrać, by cały proces zakończył się sukcesem, a na skórze nie pojawił się ani jeden rozstęp. Poniżej prezentuję kilka cennych wskazówek do wykorzystania.
Nie stosuj drastycznych głodówek
Jedną z przyczyn powstawania rozstępów są drastyczne głodówki – diety ograniczające … Continue Reading